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भारत एक उष्णकटिबंधीय क्षेत्र है, यहाँ पूरे साल अलग-अलग मौसम आते हैं। इन्हीं मौसमों में से एक है गर्मियाँ। यह एक ऐसा मौसम है जो गर्म, सूखा और पसीने से तरबतर कर देता है, इस मौसम में दिन का समय गर्म और रातें छोटी होती हैं जिस वजह से लोग जल्दी थक जाते हैं। लेकिन जब आपको पता चलता है कि बारिश का मौसम आने वाला है, तो आप नई उमंग और राहत से भर जाते हैं। आप तुरंत की अलग-अलग योजनाएँ बनाने लगते हैं जैसे आप क्या खाएँगे, किस हिल स्टेशन पर घूमने जाएँगे, कौन सा संगीत सुनेंगे या फिर सबसे जरूरी कि कपड़े कौन-कौन से पहनेंगे।
हालाँकि बारिश का मौसम धरती पर मौजूद हर जीव और पूरे वातावरण को पोषण देता है, लेकिन फिर भी यह अपने साथ कुछ गँभीर समस्याएँ लेकर आता है। इनमें से एक समस्या है बालों का झड़ना। हर कोई लंबे और घने बाल चाहता है, लेकिन इसके लिए आपको उसका ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है। इसलिए बालों की समस्याओं के लिए कुछ असरदार उपाय करने की जरूरत है। एक व्यक्ति का खानपान किस तरह का होना चाहिए? यहां हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिसका आप ध्यान रखें:
एलोवेरा आपके बालों का ph लेवल संतुलित करने में मदद करता है, इसके अंदर एल्कालाइन गुण भी होते हैं जो बालों के विकास में मदद करते हैं, बालों को घना और मजबूत बनाते हैं।
अपने बालों में एलोवेरा जूस लगाएं, इसको 2-3 घंटों के लिए छोड़ दें, उसके बाद हल्के गर्म पानी से बालों को धुल लें।
मेथी में खास गुण होते हैं जो खराब बालों को दोबारा नया जीवन देते हैं। यह बालों की रक्षा प्रणाली को ताकतवर बनाते हैं और उसकी जड़ों को मजबूती देते हैं।
आँवले में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेट्री और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे बालों के विकास में मदद मिलती है, यह बालों की जड़ों को संक्रमण से भी बचाता है।
आँवले के गूदे को नींबू के रस के साथ मिलाएँ, बालों की जड़ों में इसे अच्छी तरह से लगाएँ और मालिश करें। रातभर के लिए इसे छोड़ दें। इसके बाद अगली सुबह जीवा आँवला शैम्पू से बाल धुलें।
अपने रोजाना के आहार में आँवले का मुरब्बा शामिल करें, यह स्वाद में मीठा होता है।
बालों में जीवा आँवला तेल लगाएं, इस तेल में विटामिन सी, आँवला, बादाम, चमेली मौजूद है।
हममे से ज्यादातर लोग ऐसे तरीके नहीं अपनाते जिनमें समय भी बहुत ज्यादा लगता हो और कठिन भी हो। तो ऐसे मामलों में क्या करें?
यहाँ हम आपको कुछ खास उपाय बता रहे हैं जिससे आप बालों के झड़ने की समस्या से बच जाएँगे।
बालों के विकास के लिए प्राकृतिक और हर्बल उत्पाद ही इस्तेमाल करें। आयुर्वेदिक उत्पादों को अपनाएँ। इनका कोई बुरा असर नहीं होता है क्योंकि इनमें किसी तरह के रसायन की मिलावट नहीं होती है। इन उपायों की मदद से आप ऐसे घने और चमकदार बाल पा सकते हैं जिसकी आप हमेशा कल्पना करते थे।
ये उपाय बालों के झड़ने की चिंता को दूर कर सकते हैं और आप बारिश का मजा ले खुलकर ले सकते हैं।
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