बालों का समय से पहले पकना रोकने के लिए अपनाएँ यह आयुर्वेदिक विधियाँ

उम्र के साथ बालों का पकना प्राकृतिक है, परन्तु आजकल कई लोगों का समय से पहले बाल सफ़ेद हो जाते हैं। बालों का जल्दी सफेद होना ज्यादातर आनुवांशिक कारणों की वजह से होता है, लेकिन कभी-कभी यह तनाव, भोजन करने की खराब आदतों, कठोर रसायनों आदि के कारणों भी हो सकता है।

आयुर्वेद के पास इसके लिए सबसे प्रभावी समाधान हैं। हम आपको नीचे कुछ उपाय बता रहे हैं, जो कि आपके बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने और बनाये रखने में मदद करेंगे।

आँवला पाउडर (चूर्ण):

आँवला एक ऐसी आयुर्वेदिक दवा है, जिससे हम कई बीमारियों से छुटकारा पाते हैं। सफेद बालों को रोकने के लिए हम प्रतिदिन आँवला खाना चाहिए। इसके लिए सबसे पहले आँवला को सुखा लीजिये। इसके बाद इसे महीन पीसकर रख लें। अब रोज सोने से पहले 2 चम्मच आँवला पाउडर को पानी में मिलाकर खायें। ऐसा करने से आपके सफेद बाल काले हो जायेंगे।

लौकी के रस और नारियल के तेल का मिश्रण:

75 मिलीग्राम नारियल का तेल में 25 मिलीग्राम लौकी का रस मिलकर एक लेप तैयार करें और इसे सूर्य की रौशनी में रख दें। शाम को सोने से पहले इस लेप को सिर में लगाकर हल्के हाथ से मालिश क़रें और कम से कम एक दिन तक इसे ऐसे ही छोड़ दें। इससे आपके बाल लम्बे, घने और काले हो जायेंगे।

गाय का घी:

गाय के घी से बालों की मालिश करें। ऐसा एक सप्ताह में कम से कम दो बार करना चाहिए। इससे आपके बाल काले, घने और मजबूत होंगे।

आँवले का रस और बादाम का तेल:

तीन चम्मच बादाम तेल के साथ एक चम्मच जीवा आँवला (इंडियन गूजबेरी) जूस का एक मिश्रण तैयार करें। इस लेप से प्रत्येक रात आने सिर की मालिश करें। यह सफ़ेद बालों का काला करने का एक बहुत अच्छा तरीका है।