अनियमित मलत्याग की दिक्कत का सही इलाज

सर्दियों में बार-बार भूख लगना नॉर्मल है या पाचन गड़बड़ होने का संकेत? आयुर्वेद क्या कहता है?

बार-बार तला खाना – क्यों बढ़ाता है ‘आम’? जानिए आयुर्वेद से

ज्यादा मिर्च और मसालों से स्वाद तो बढ़ता है, लेकिन क्या ये पित्त दोष भी बढ़ाते हैं?

खाना चबाए बिना निगलना – पाचन के लिए कितना हानिकारक? आयुर्वेद से जानिए

खाना खाते समय पानी पीना – क्या यह आपकी पाचन अग्नि को बुझा रहा है?

हर चीज़ में नींबू डालना क्या वाकई फायदेमंद है? जानिए कब यह पित्त को बढ़ा सकता है

बहुत गरम चाय पीने की आदत – क्या इससे बढ़ता है अम्लपित्त (acidity)?

खड़े होकर पानी पीना कितना सही है? जानिए पाचन और वात दोष पर इसका असर

लगातार बैठने से सिर्फ़ पीठ नहीं, पाचन भी बिगड़ता है – जानिए समाधान आयुर्वेद से

बारिश में तले-भुने खाने का मन करता है? जानिए आयुर्वेद में इससे होने वाले 5 बड़े नुकसान