Sinus का Operation करवाया — फिर भी Blockage वापस आ गई

साइनसाइटिस (Sinusitis) के पुराने मरीज़़ की जिंदगी किसी सज़ा से कम नहीं होती। सुबह उठते ही दर्जनों छींकें आना, माथे और आँखों के पीछे असहनीय भारीपन रहना और रात को बंद नाक के कारण मुँह से साँस लेना यह उसकी रोज़ की प्रताड़ना बन जाती है। जब नेज़ल स्प्रे और एंटीबायोटिक्स की गोलियां काम करना बंद कर देती हैं, तो डॉक्टर एक आखिरी उम्मीद जगाते हैं,"बस एक छोटा सा ऑपरेशन करवा लीजिए, सब ठीक हो जाएगा।"

आप भारी मन से और बड़ी रकम खर्च करके अस्पताल के चक्कर काटते हैं। ऑपरेशन थिएटर की लाइट्स के नीचे सर्जरी हो भी जाती है। शुरुआत के कुछ हफ्ते आपको लगता है कि आप स्वर्ग में हैं साँस बिल्कुल साफ आती है। लेकिन जैसे ही पहला मानसून या सर्दियों का मौसम दस्तक देता है, कहानी फिर से पुरानी पटरी पर लौट आती है। नाक फिर से वैसी ही जाम, सिरदर्द वैसा ही कड़क!  

साइनस क्या होता है?

हमारी नाक के आसपास और चेहरे की हड्डियों के भीतर कुछ छोटे-छोटे खाली स्थान होते हैं, जिन्हें साइनस कहा जाता है। ये सामान्य रूप से हवा से भरे रहते हैं और नाक के रास्ते से जुड़े होते हैं। साइनस का काम साँस के साथ आने वाली हवा को नम और आरामदायक बनाना होता है।

जब किसी कारण से इन साइनस में सूजन आ जाती है या बलगम जमा होने लगता है, तो उनका रास्ता बंद हो सकता है। ऐसी स्थिति में नाक बंद रहना, सिर भारी लगना, चेहरे पर दबाव महसूस होना या बार-बार जुकाम जैसी परेशानी होने लगती है। यही स्थिति आमतौर पर साइनस की समस्या के रूप में जानी जाती है।

साइनस का ऑपरेशन क्यों किया जाता है?

जब साइनस की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है और दवाओं या दूसरी सामान्य उपचार विधियों से पर्याप्त राहत नहीं मिलती, तब डॉक्टर ऑपरेशन की सलाह दे सकते हैं। इसका उद्देश्य साइनस के रास्तों में मौजूद रुकावट को कम करना और साँस लेने को आसान बनाना होता है।

कुछ स्थितियों में साइनस का ऑपरेशन किया जा सकता है:

• नाक का लगातार बंद रहना: जब लंबे समय तक साँस लेने में परेशानी बनी रहे।
• बार-बार साइनस संक्रमण होना: जो बार-बार लौटकर आता हो।
• सिर और चेहरे में लगातार भारीपन या दर्द रहना: जिससे रोज़़मर्रा की ज़िन्दगी प्रभावित होने लगे।
• नाक के अंदर सूजन या रुकावट होना: जिससे साइनस ठीक तरह से काम न कर पा रहे हों।
• दवाओं से पर्याप्त राहत न मिलना: जब लंबे समय तक उपचार के बाद भी समस्या बनी रहे।

हालांकि, ऑपरेशन का फैसला व्यक्ति की स्थिति और जाँच की रिपोर्ट देखकर ही लिया जाता है। हर साइनस मरीज़ को ऑपरेशन की ज़रूरत नहीं पड़ती।

क्या ऑपरेशन के बाद साइनस हमेशा के लिए ठीक हो जाता है?

साइनस का ऑपरेशन करवाने के बाद ज़्यादातर लोगों की यही उम्मीद होती है कि अब यह समस्या दोबारा नहीं होगी। कई लोगों को ऑपरेशन के बाद अच्छी राहत भी मिलती है और वे पहले की तुलना में बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन हर व्यक्ति का अनुभव एक जैसा नहीं होता।

कुछ मामलों में ऑपरेशन के बाद भी समय के साथ नाक फिर से बंद होने लगती है या पुराने लक्षण वापस दिखाई दे सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि ऑपरेशन साइनस के रास्तों में आई रुकावट को दूर करने में मदद करता है, लेकिन एलर्जी, बार-बार होने वाला संक्रमण, सूजन या दूसरे कारण फिर भी बने रह सकते हैं। इसलिए ऑपरेशन के बाद भी साइनस की देखभाल और नियमित सलाह लेना महत्वपूर्ण माना जाता है।

ऑपरेशन के बाद भी ब्लॉकेज वापस क्यों आ सकती है?

अगर आपने साइनस का ऑपरेशन करवाया है और कुछ समय बाद नाक फिर से बंद होने लगी है, तो यह सवाल मन में आना स्वाभाविक है कि ऐसा क्यों हुआ। दरअसल, ऑपरेशन के बाद भी कुछ कारण ऐसे हो सकते हैं जो साइनस की परेशानी को दोबारा बढ़ा दें।

कुछ सामान्य कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

• एलर्जी का बने रहना: धूल, मिट्टी, परागकण या मौसम में बदलाव से परेशानी फिर बढ़ सकती है।
• नाक और साइनस में दोबारा सूजन आना: इससे साँस लेने में दिक्कत महसूस हो सकती है।
• बार-बार संक्रमण होना: लगातार संक्रमण साइनस को प्रभावित कर सकता है।
• धूल, धुएँ और प्रदूषण के संपर्क में रहना: ये चीज़ें नाक के रास्तों को परेशान कर सकती हैं।
• शरीर की संवेदनशीलता: कुछ लोगों में साइनस की समस्या दोबारा होने की संभावना अधिक हो सकती है।
• पुराने कारणों का बने रहना: जिन वजहों से समस्या शुरू हुई थी, अगर वे अभी भी मौजूद हैं तो परेशानी लौट सकती है।

यही कारण है कि ऑपरेशन के बाद भी अपनी दिनचर्या, खानपान और साइनस की देखभाल पर ध्यान देना ज़रूरी माना जाता है। केवल ऑपरेशन हो जाना हमेशा इस बात की गारंटी नहीं होता कि समस्या दोबारा नहीं होगी।

कौन-से लक्षण बताते हैं कि साइनस फिर से ब्लॉक हो रहा है?

ऑपरेशन के बाद अगर कुछ समय तक सब ठीक रहा हो और फिर पुराने लक्षण वापस आने लगें, तो यह संकेत हो सकता है कि साइनस दोबारा प्रभावित हो रहा है। शुरुआत में ये लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ बढ़ भी सकते हैं।

कुछ सामान्य संकेत जिन पर ध्यान देना चाहिए:

• नाक का बार-बार या लगातार बंद रहना: खासकर जब यह परेशानी लंबे समय तक बनी रहे।
• सिर में भारीपन महसूस होना: झुकने पर यह और ज़्यादा महसूस हो सकता है।
• गालों, आँखों या माथे के आसपास दबाव महसूस होना: चेहरे में भारीपन या दर्द हो सकता है।
• बार-बार जुकाम जैसा महसूस होना: लेकिन सामान्य जुकाम की तरह जल्दी ठीक न होना।
• सूंघने की क्षमता कम होना: पहले जैसी गंध महसूस न होना।
• नाक से साँस लेने में परेशानी होना: जिससे बार-बार मुँह से साँस लेनी पड़े।
• गले में बलगम उतरना: बार-बार गला साफ करने की ज़रूरत महसूस हो सकती है।

अगर ये लक्षण बार-बार लौट रहे हैं या धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं, तो इन्हें सामान्य जुकाम समझकर टालना ठीक नहीं है। सही कारण जानने के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर रहता है।

क्या हर बार नाक बंद होना साइनस की वापसी है?

नहीं, हर बार नाक बंद होने का मतलब यह नहीं होता कि साइनस की समस्या वापस आ गई है। कई बार मौसम बदलने, धूल से एलर्जी होने, सामान्य जुकाम या कुछ दिनों की सूजन की वजह से भी नाक बंद हो सकती है। ऐसी स्थिति अक्सर कुछ समय बाद अपने आप बेहतर हो जाती है।

लेकिन अगर नाक बार-बार बंद रहने लगे, साथ में सिर भारी लगे, चेहरे पर दबाव महसूस हो, सूंघने की क्षमता कम हो जाए या परेशानी लंबे समय तक बनी रहे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। खासकर अगर पहले साइनस की समस्या या ऑपरेशन हो चुका हो, तो सही कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर रहता है। क्योंकि हर नाक बंद होने की वजह साइनस नहीं होती, लेकिन हर बार इसे नज़रअंदाज़ करना भी सही नहीं है।

आयुर्वेद का गहन नज़रिया: क्यों लौटती है ब्लॉकेज?

आयुर्वेद की प्राचीन संहिताओं में इस स्थिति को 'दुष्ट प्रतिश्याय'  के अंतर्गत बेहद बारीकी से समझाया गया है। आयुर्वेद कहता है कि साइनस कोई बाहरी बीमारी नहीं है, बल्कि यह हमारे शरीर के दो प्रमुख दोषों कफ और वात के भयंकर रूप से कुपित होने का नतीजा है।

जब हमारे पेट की पाचक अग्नि कमज़ोर होती है, तो हमारे द्वारा खाया गया भोजन पूरी तरह पच नहीं पाता। वह पेट में सड़कर एक ज़हरीला और चिपचिपा रस बनाता है जिसे आयुर्वेद में 'आम' कहते हैं। यह 'आम' जब फेफड़ों और सिर के हिस्से में पहुँचता है, तो अत्यंत गाढ़े और जिद्दी बलगम का रूप ले लेता है। सर्जरी आपके पेट के इस 'आम' को साफ नहीं कर सकती, इसीलिए ब्लॉकेज वापस आ जाती है।

क्या दोबारा ऑपरेशन कराना सही फैसला है?

जब पहली सर्जरी फेल हो जाती है, तो कई मरीज़ हताशा में दूसरी या तीसरी बार भी ऑपरेशन कराने का मन बना लेते हैं। लेकिन आपको ठंडे दिमाग से सोचना होगा कि जो समस्या पहली बार काटने से ठीक नहीं हुई, वह दूसरी बार काटने से कैसे ठीक होगी?

बार-बार रीढ़ या चेहरे की संवेदनशील नसों के पास चीर-फाड़ करने से नाक की अंदरूनी प्राकृतिक झिल्ली (Mucous Membrane) स्थाई रूप से डैमेज हो सकती है। इसके कारण नाक के अंदर का सूखापन इतना बढ़ सकता है कि आपको साँस लेते समय जलन और पपड़ी जमने की एक नई बीमारी हो जाए, जिसे 'एट्रोफिक राइनाइटिस' कहते हैं।

कौन-सी आदतें साइनस की परेशानी बढ़ा सकती हैं?

कई बार साइनस की समस्या केवल एलर्जी या संक्रमण की वजह से नहीं बढ़ती, बल्कि हमारी कुछ रोज़़मर्रा की आदतें भी इसमें योगदान दे सकती हैं। अगर इन आदतों पर ध्यान न दिया जाए, तो नाक बंद रहने और बार-बार होने वाली परेशानी की संभावना बढ़ सकती है।

कुछ आदतें जो साइनस की परेशानी को बढ़ा सकती हैं:

• बहुत ज़्यादा ठंडी चीज़ें खाना-पीना: कुछ लोगों में इससे परेशानी बढ़ सकती है।
• धूल और धुएँ के संपर्क में रहना: इससे नाक के अंदर जलन और सूजन बढ़ सकती है।
• देर रात तक जागना: शरीर को पर्याप्त आराम न मिलने का असर स्वास्थ्य पर पड़ सकता है।
• बार-बार होने वाले जुकाम को नज़रअंदाज़ करना: इससे समस्या लंबे समय तक बनी रह सकती है।
• पानी कम पीना: शरीर को पर्याप्त पानी न मिलने से बेचैनी बढ़ सकती है।
• मौसम बदलने पर सावधानी न रखना: कुछ लोगों में मौसम का असर जल्दी दिखाई देता है।
• धूम्रपान या धुएँ वाले माहौल में रहना: इससे साइनस की परेशानी बढ़ सकती है।

इन आदतों में छोटे-छोटे बदलाव करके कई लोग साइनस की समस्या को बेहतर तरीके से संभाल पाते हैं।

क्या खाएं और किन चीज़ों से बचें?

अगर साइनस की समस्या बार-बार परेशान कर रही है, तो खानपान पर ध्यान देना भी ज़रूरी हो जाता है। सही भोजन शरीर को बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकता है, जबकि कुछ चीज़ें कुछ लोगों में परेशानी को बढ़ा सकती हैं। इसलिए रोज़़मर्रा के खाने में कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना फायदेमंद हो सकता है।

क्या खाएं?

• गर्म और ताज़ा बना भोजन: हल्का और ताज़ा भोजन शरीर के लिए बेहतर माना जाता है।
• सूप और गर्म तरल पदार्थ: ये आराम महसूस कराने में मदद कर सकते हैं।
• मौसमी फल: शरीर को ज़रूरी पोषण देने में सहायक होते हैं।
• तुलसी, अदरक और हल्दी युक्त पेय: कई लोग इन्हें मौसम बदलने के दौरान उपयोग करते हैं।
• पर्याप्त गुनगुना पानी: शरीर को पानी की कमी से बचाने में मदद करता है।

किन चीज़ों से बचें?

• बहुत ठंडी चीज़ें: बर्फ वाले पेय और अत्यधिक ठंडे खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में परेशानी बढ़ा सकते हैं।
• बासी भोजन: ताज़ा भोजन को प्राथमिकता देना बेहतर माना जाता है।
• बहुत ज़्यादा तला-भुना भोजन: इसे सीमित मात्रा में लेना बेहतर हो सकता है।
• ठंडे पेय पदार्थ: कुछ लोगों में असहजता बढ़ा सकते हैं।
• अनियमित समय पर भोजन करना: यह शरीर की सामान्य दिनचर्या को प्रभावित कर सकता है।

बंद रास्तों को खोलने वाली आयुर्वेदिक औषधियाँ

कुछ आयुर्वेदिक औषधियाँ जो विशेषज्ञ की सलाह से दी जा सकती हैं: 

• सितोपलादि चूर्ण: जब नाक और गले में कफ जमा हो जाता है और साँस लेना दूभर होता है, तब यह चूर्ण छाती और साइनस के रास्तों को साफ करने में मदद करता है। यह फेफड़ों को भी मज़बूती देता है।
• त्रिकटु चूर्ण: सोंठ, काली मिर्च और पिपली से बना यह तीखा चूर्ण शरीर की सुस्त पड़ चुकी अग्नि को जगाता है। यह साइनस में जमे जिद्दी और गाढ़े कफ को पिघलाकर बाहर निकालने में मदद करता है।
• हरिद्रा यानी हल्दी: हल्दी में सूजन और इन्फेक्शन से लड़ने की गजब की ताकत होती है। ऑपरेशन के बाद साइनस की अंदरूनी परत में जो क्रॉनिक सूजन (क्रॉनिक इन्फ्लेमेशन) रह जाती है, हल्दी उसे धीरे-धीरे शांत करती है।
• तुलसी: अगर आपका साइनस धूल या मौसम बदलते ही भड़क उठता है, तो तुलसी आपके इम्यून सिस्टम के लिए एक ढाल की तरह काम करती है। यह नाक की संवेदनशीलता कम करती है।
• गिलोय: बार-बार होने वाले जुकाम और इन्फेक्शन को रोकने के लिए गिलोय सबसे बेहतरीन है। यह आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को इतना मज़बूत बना देती है कि साइनस की बीमारी दोबारा सिर नहीं उठा पाती।

साइनस को जड़ से साफ़ करने वाली पंचकर्म थेरेपी

सिर्फ दवाएं खाना काफी नहीं होता, साइनस के बंद रास्तों की 'सर्विसिंग' करने के लिए आयुर्वेद में कुछ बेहद असरदार थेरेपीज़ हैं:

• नस्य: इसे साइनस की सबसे बड़ी काट माना जाता है। इसमें लिटाकर नाक के दोनों छिद्रों में औषधीय तेल (जैसे अणु तेल या षडबिन्दु तेल) की बूंदें डाली जाती हैं। यह तेल सीधे साइनस के गड्ढों में जाकर वहां जमे सूखे कफ और गंदगी को खींचकर बाहर निकाल देता है।
• स्वेदन: सादे पानी की भाप तो आप लेते ही होंगे, लेकिन स्वेदन में खास जड़ी-बूटियों के काढ़े की भाप दी जाती है। इससे चेहरे की नसों को गर्माहट मिलती है, जकड़न खुलती है और सिर का भारीपन तुरंत कम हो जाता है।
• आयुर्वेदिक धूमपान: यह कोई आम धूम्रपान नहीं है। इसमें विशेष जड़ी-बूटियों (जैसे हल्दी या अजवाइन) को जलाकर उसके औषधीय धुएं को नाक के जरिए अंदर खींचा जाता है। यह साइनस के रास्तों को सुखाता है और वहां पनप रहे बैक्टीरिया का खात्मा करता है।
• शिरोधारा: लगातार बंद नाक और सिरदर्द की वजह से इंसान चिड़चिड़ा और तनाव में आ जाता है। ऐसे में माथे पर गुनगुने औषधीय तेल की धार गिराई जाती है, जो नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करती है और सिर के भारीपन से राहत दिलाती है।

निष्कर्ष

साइनस का ऑपरेशन कई लोगों को राहत दे सकता है, लेकिन कुछ मामलों में समस्या दोबारा भी लौट सकती है। इसलिए अगर ऑपरेशन के बाद फिर से नाक बंद रहने, सिर भारी लगने या साँस लेने में परेशानी जैसे लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल लक्षणों पर नहीं, बल्कि उनके पीछे की वजहों पर भी ध्यान दिया जाए। सही देखभाल, संतुलित जीवनशैली और समय पर विशेषज्ञ की सलाह की मदद से साइनस की समस्या को बेहतर तरीके से संभाला जा सकता है।

References 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/

https://www.cdc.gov/sinus-infection/about/index.html

https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/sinusitis/