घुटने के ऑपरेशन के बाद भी सूजन और अकड़न क्यों बनी रहती है?

घुटने का ऑपरेशन रिप्लेसमेंट कराना किसी भी व्यक्ति के लिए एक बड़ा फैसला होता है, इस उम्मीद के साथ कि अब दर्द भरी ज़िंदगी से छुटकारा मिलेगा। लेकिन कई बार ऑपरेशन के हफ़्तों या महीनों बाद भी घुटने की सूजन और अकड़न कम नहीं होती। इसे महज़ ऑपरेशन का असर समझकर नज़रअंदाज़  करना बड़ी भूल हो सकती है। समय पर इसका सही उपचार करना इसलिएबेहद ज़रूरी है क्योंकि अगर घुटने की गतिशीलता वापस नहीं आई, तो मांसपेशियों में स्थायी कमज़ोरी और 'लिम्पिंग' की समस्या हो सकती है। आयुर्वेद के अनुसार, यह समस्या केवल हड्डी की नहीं, बल्कि शरीर के भीतर असंतुलित हुए 'वात' दोष की है।

घुटने की पोस्ट-सर्जरी अकड़न क्या होती है?

इसे बिल्कुल आसान भाषा में समझें तो, घुटने का ऑपरेशन शरीर के लिए एक 'शारीरिक आघात' जैसा होता है। ऑपरेशन के दौरान जब ऊतकों Tissues को काटा जाता है, तो शरीर अपनी सुरक्षा के लिए वहां सूजन पैदा करता है। अकड़न वह स्थिति है जहाँ घुटने के जोड़ के आस-पास की मांसपेशियाँ सख़्त हो जाती हैं और घुटने को मोड़ने या सीधा करने में बहुत ज़्यादा दिक़्क़त महसूस होती है। यह ऐसा है जैसे किसी मशीन के पुर्ज़े तो बदल दिए गए हों, लेकिन उनमें 'ग्रीस' या चिकनाई की भारी कमी हो।

घुटने की अकड़न और सूजन की विभिन्न अवस्थाएं

इस समस्या को इसकी गंभीरता और समय के आधार पर इन श्रेणियों में बाँटा जा सकता है

प्रारंभिक सूजन यह ऑपरेशन के तुरंत बाद 1-4 हफ़्ते होती है, जो हीलिंग प्रक्रिया का हिस्सा है।

क्रॉनिक अकड़न जब 3 महीने बाद भी घुटना पूरी तरह न मुड़े और चलने में खिंचाव महसूस हो।

नसों की संवेदनशीलता जहाँ जोड़ के आस-पास झनझनाहट और भारीपन बना रहता है।

मांसपेशियों का संकुचन व्यायाम की कमी से मांसपेशियों का छोटा और सख़्त हो जाना।

जटिल अकड़न जहाँ जोड़ के भीतर 'स्कार टिश्यू' गांठें बन जाते हैं, जो हलचल को रोकते हैं।

घुटने में दिखने वाले मुख्य लक्षण

जोड़ का भारीपन सुबह उठते समय घुटने का पत्थर जैसा सख़्त महसूस होना।

तापमान में वृद्धि घुटने के ऊपर की त्वचा का अन्य शरीर की तुलना मेंज़्यादा गर्म रहना।

मोड़ने में आवाज़ आना घुटना मोड़ते समय भीतर से कट-कट की आवाज़ या रगड़ महसूस होना।

सीढ़ियाँ चढ़ने में असमर्थता पैर ऊपर उठाते समय घुटने के पिछले हिस्से में तेज़ खिंचाव।

लालिमा ऑपरेशन के निशान के आस-पास हल्की लालिमा और छूने पर दर्द होना।

ऑपरेशन के बाद सूजन और अकड़न के मुख्य कारण

वात दोष का भड़कना आयुर्वेद मानता है कि किसी भी सर्जरी के बाद शरीर में वायु वात बढ़ जाती है, जो जोड़ों को सुखा देती है।

रक्त संचार की कमी ऑपरेशन वाली जगह पर खून का प्रवाह धीमा होने से टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं।

गलत खान-पान बहुत ज़्यादा ठंडी या वात बढ़ाने वाली चीज़ें खाने से जोड़ों की जकड़न बढ़ती है।

व्यायाम की कमी फिजियोथेरेपी सही ढंग से न करने पर मांसपेशियाँ अपनी कोमलता खो देती हैं।

शरीर की प्रकृति कुछ लोगों का शरीर 'स्कार टिश्यू' बनाने की प्रवृत्ति रखता है, जिससे अकड़न ज़्यादा होती है।

जोखिम बढ़ाने वाले कारण और होने वाली जटिलताएं

जोखिम बढ़ाने वाले 5 प्रमुख कारण

मधुमेह शुगर हाई शुगर लेवल हीलिंग की प्रक्रिया को बहुत धीमा कर देता है।

बढ़ती उम्र उम्र के साथ शरीर में प्राकृतिक चिकनाई कम होती है, जिससे रिकवरी में ज़्यादा वक्त लगता है।

मोटापा अधिक वज़न नए जोड़ पर दबाव डालता है, जिससे सूजन बनी रहती है।

धूम्रपान तंबाकू का सेवन नसों को सिकोड़ता है और ऑक्सीजन के प्रवाह को रोकता है।

पुरानी चोट अगर ऑपरेशन से पहले घुटना बहुत सालों तक खराब रहा हो।

होने वाली 5 गंभीर जटिलताएं

लिम्पिंग लंगड़ाकर चलना एक पैर की अकड़न पूरे शरीर के पोस्चर को बिगाड़ देती है।

मांसपेशियों का सूखना Atrophy दर्द के डर से पैर न हिलाने पर जांघ की मांसपेशियाँ पतली पड़ जाती हैं।

पीठ और कूल्हे का दर्द घुटने के संतुलन की कमी का असर कमर पर पड़ने लगता है।

मानसिक तनाव दोबारा चलने-फिरने की चिंता व्यक्ति को उदास बना देती है।

इंफेक्शन का ख़तरा अगर सूजन अंदरूनी संक्रमण के कारण है, तो यह जोड़ को नुकसान पहुँचा सकती है।

घुटने की स्थिति की जाँच कैसे की जाती है?

फिजिकल असेसमेंट डॉक्टर घुटने को मोड़ने की डिग्री Range of motion की जाँच करते हैं।

ब्लड टेस्ट CRP/ESR शरीर के भीतर सूजन या इंफेक्शन के स्तर को मापने के लिए।

एक्स-रे यह देखने के लिए कि इंप्लांट अपनी जगह सही है या नहीं।

अल्ट्रासाउंड जोड़ के आस-पास जमा हुए तरल पदार्थ की स्थिति देखने के लिए।

नाड़ी परीक्षण आयुर्वेदिक विशेषज्ञ यह देखते हैं कि शरीर में 'वात' की विजातीय स्थिति कितनी है।

आयुर्वेद में घुटनों का दर्द 'संधिवात' का विज्ञान

आयुर्वेद में इसे 'संधिवात' कहा जाता है। इसे इस प्रकार समझा जाता है

वात का प्रकोप आयुर्वेद मानता है कि जब पाचन खराब होता है, तो शरीर में 'आम' विषाक्त तत्व बनते हैं। ये तत्व वायु वात के साथ मिलकर जोड़ों में जम जाते हैं।

खली भाव जोड़ों के भीतर की खाली जगह में जब वायु भर जाती है, तो वह वहां की नमी और चिकनाई को सोख लेती है, जिससे जोड़ सूखे और कड़क हो जाते हैं।

अस्थि धातु का क्षय जब हड्डियों को सही पोषण नहीं मिलता, तो वे कमज़ोर होकर घिसने लगती हैं।

घुटनों के दर्द में क्या खाएं और क्या न खाएं?

मरीज़ों का अनुभव

मुझे 6 साल से घुटने में बहुत दर्द था और मैंने कई डॉक्टरों को दिखाया। एलोपैथिक में तो मेरा काम का लोड बढ़ने के साथ पैर में सूजन बहुत ज़्यादा हो जाता था। चलने में मुझे प्रॉब्लम होता था। कभी-कभी लगता था जैसे मैं चल रही हूँ तो गिर जाऊँगी, तो काफी अंदर से मुझे भय रहता था।

बहुत ज़्यादा मेरे पैर में प्रॉब्लम आ गई। लेफ्ट और राइट पैर में, जैसे मुझे लेफ्ट पैर में प्रॉब्लम है, दोनों में बहुत फर्क आने लगा। फिर मैंने उन्हें सब बात अपने घुटने के बारे में और कमर के बारे में बताई। जीवा की दवा से मुझे कमर दर्द में बहुत आराम है और घुटना तो 70% मेरा सूजन और दर्द बहुत कम हो गया है। यदि आप लोगों को जोड़ों में दर्द, घुटनों में दर्द, कमर दर्द काफी सालों से है, तो आप लोग जीवा आयुर्वेदा में संपर्क जरूर करें। थैंक यू।

आधुनिक उपचार और आयुर्वेदिक उपचार में अंतर?

डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए?

•  यदि घुटने में असहनीय दर्द हो जो दवाओं से भी ठीक न हो रहा हो।
•  यदि ऑपरेशन वाली जगह से मवाद या तरल पदार्थ बह रहा हो।
•  यदि घुटने की सूजन अचानक बहुत ज़्यादा बढ़ जाए और पैर सुन्न होने लगे।
•  यदि आपको घुटने के दर्द के साथ तेज़ बुखार महसूस हो।
•  यदि पैर की उंगलियाँ नीली पड़ने लगें या बहुत ठंडी महसूस हों।

निष्कर्ष

घुटने के ऑपरेशन की रिकवरी की शुरुआत है, अंत नहीं। अगर आप भी सर्जरी के बाद सूजन और अकड़न से परेशान हैं, तो घबराएं नहीं। आयुर्वेद की शीतलता और वात-शामक उपचार आपके नए जोड़ को वह चिकनाई और ताक़त दे सकते हैं जिसकी उसे सख़्त ज़रूरत है। अपनी जीवनशैली में सुधार लाएं, सही व्यायाम करें और आयुर्वेद के होलिस्टिक हीलिंग दृष्टिकोण को अपनाएं। आपकी ज़िंदगी के कदम दोबारा मज़बूत हो सकते हैं।