बच्चों में fever को कब doctor को दिखाना चाहिए?

जब बच्चे को बुखार आता है, तो पूरी घर की नींद उड़ना स्वाभाविक है। लेकिन याद रखें, हर बुखार खतरनाक नहीं होता। असल में, बुखार कोई बीमारी नहीं, बल्कि शरीर का बीमारियों से लड़ने का एक प्राकृतिक तरीका है। अक्सर यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।हालाँकि, आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सावधानी ज़रूरी है। अगर बुखार बहुत तेज़ हो, बच्चा सुस्त हो जाए, उसे साँस लेने में दिक्कत हो या बुखार कई दिनों तक न उतरे, तो बिना देरी किए तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ। सही समय पर सही सलाह ही बच्चे की सेहत और आपकी चिंता दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है।

बच्चों में बुखार आने के असली कारण क्या हैं?

बच्चों का शरीर बड़ों के मुकाबले ज़्यादा नाज़ुक होता है। जब भी उनके शरीर में कोई बाहरी वायरस या बैक्टीरिया हमला करता है, तो शरीर का इम्यून सिस्टम उसे मारने के लिए शरीर का तापमान बढ़ा देता है। इसी बढ़े हुए तापमान को हम बुखार (Fever) कहते हैं। मौसम बदलने, दाँत निकलने, सर्दी-ज़ुकाम या पेट में किसी इन्फेक्शन के कारण बच्चों को अक्सर बुखार आ जाता है।

Expert की सलाह

डॉक्टरों का मानना है कि हल्का बुखार बच्चे के लिए अच्छा होता है क्योंकि यह बताता है कि बच्चे का शरीर कीटाणुओं से लड़ रहा है। डॉक्टर हमेशा यही सलाह देते हैं कि थर्मामीटर (Thermometer) से बुखार नापे बिना, सिर्फ सिर या माथा छूकर बुखार का अंदाज़ा न लगाएँ। अगर बच्चा बुखार में भी खेल रहा है, एक्टिव है और अच्छे से खा-पी रहा है, तो ज़्यादा घबराने की बात नहीं है।

बुखार आने पर कौन सी चीज़ें बच्चे को नुकसान पहुँचाती हैं?

बुखार के समय हमारी कुछ छोटी-छोटी गलतियां बच्चे की परेशानी को और बढ़ा सकती हैं।

• बहुत ज़्यादा कपड़े पहनाना: अक्सर लोग सोचते हैं कि बुखार में पसीना लाने के लिए बच्चे को मोटे कपड़े या रज़ाई ओढ़ानी चाहिए, जिससे शरीर का तापमान और बढ़ जाता है।
• कमरे की खिड़कियां बंद कर देना: ताज़ी हवा न आने से कमरे में घुटन होती है और बच्चा असहज महसूस करता है।
• ज़बरदस्ती खाना खिलाना: बुखार में भूख कम हो जाती है, ऐसे में ज़बरदस्ती खिलाने से बच्चे को उल्टी हो सकती है।
• बिना डॉक्टर से पूछे दवा देना: बड़ों की दवा या अपनी मर्ज़ी से कोई भी सिरप (Syrup) देना बच्चे की किडनी और लिवर के लिए खतरनाक हो सकता है।

बुखार आने पर कितने प्रतिशत बच्चे सीरियस होते हैं?

मेडिकल डेटा के अनुसार, बच्चों में आने वाले 100 में से लगभग 90 से 95 प्रतिशत बुखार नॉर्मल वायरल इन्फेक्शन होते हैं, जो 3 से 5 दिन में अपने आप या हल्की दवाइयों से ठीक हो जाते हैं। सिर्फ 5 से 10 प्रतिशत मामले ही ऐसे होते हैं जिनमें बुखार किसी गंभीर बीमारी जैसे डेंगू, मलेरिया, या निमोनिया का संकेत होता है। इसलिए सतर्क रहना ज़रूरी है, लेकिन डरकर पैनिक नहीं करना चाहिए।

बार-बार बुखार आने से बच्चे को कैसे बचाएं?

अगर बच्चा बार-बार बीमार पड़ रहा है, तो उसकी साफ-सफाई पर सबसे ज़्यादा ध्यान दें। बच्चे को खाना खाने से पहले और बाहर से आने के बाद हाथ धोने की आदत डालें। मौसम बदलते समय उसे ठंडी चीज़ें जैसे आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक बिल्कुल न दें। उसकी डाइट में ताज़े फल और हरी सब्ज़ियां शामिल करें ताकि उसकी अंदरूनी ताकत (इम्युनिटी) मज़बूत बनी रहे।

किन बच्चों को बुखार में सबसे ज्यादा खतरा होता है? 

कुछ बच्चों का इम्यून सिस्टम ज़्यादा कमज़ोर होता है, इसलिए उन्हें बुखार आने पर खास देखभाल की ज़रूरत होती है।

• 3 महीने से छोटे नवजात शिशु: इतने छोटे बच्चे का शरीर बहुत नाज़ुक होता है, इसलिए हल्का बुखार भी उनके लिए सीरियस हो सकता है।
• प्रीमैच्योर (Premature) जन्मे बच्चे: जो बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं, उन्हें इन्फेक्शन बहुत जल्दी पकड़ता है।
• अस्थमा या साँस के मरीज़: जिन बच्चों को साँस की तकलीफ़ है, उन्हें बुखार के साथ निमोनिया होने का खतरा रहता है।
• जिनकी पहले से कोई दवा चल रही हो: किसी पुरानी बीमारी से जूझ रहे बच्चों को बुखार आने पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।

क्या बुखार के समय बच्चे का लाइफस्टाइल बदलना चाहिए?

जी हाँ, बुखार के दौरान बच्चे का रोज़ाना का रूटीन बिल्कुल बदल देना चाहिए। उसे स्कूल या बाहर खेलने न भेजें ताकि उसे पूरा आराम मिले और दूसरे बच्चों को इन्फेक्शन न फैले। उसके सोने का कमरा शांत और हवादार रखें। बुखार में शरीर टूटता है, इसलिए बच्चे को भरपूर नींद लेने दें। आराम करने से शरीर जल्दी रिकवर होता है।

बुखार के साथ कौन से खतरनाक संकेत पहचानें? 

अगर बुखार के साथ बच्चे में नीचे दिए गए लक्षण दिखें, तो यह किसी बड़ी बीमारी का इशारा हो सकता है।

• शरीर पर लाल चकत्ते (Rashes) पड़ना: अगर बुखार के साथ दाने निकल रहे हैं, तो यह डेंगू या मीज़ल्स (खसरा) हो सकता है।
• लगातार उल्टी या दस्त होना: इससे बच्चे के शरीर में पानी की भारी कमी (Dehydration) हो सकती है, जो खतरनाक है।
• बच्चे का बहुत सुस्त हो जाना: अगर बच्चा आँखें नहीं खोल रहा है या बुलाने पर कोई जवाब नहीं दे रहा है।
• पेशाब बहुत कम आना: अगर बच्चा 6-8 घंटे तक पेशाब न करे, तो यह खतरे की घंटी है।

बुखार के समय किन स्थितियों में सबसे ज्यादा अलर्ट रहना चाहिए? 

कुछ स्थितियाँ ऐसी होती हैं जब आपको एक पल की भी देरी किए बिना एकदम चौकन्ना हो जाना चाहिए।

• बुखार का 103°F या 104°F तक पहुँच जाना: इतना तेज़ बुखार बच्चे के दिमाग पर असर कर सकता है।
• बुखार के कारण झटके (Seizures) आना: तेज़ बुखार में कई बार बच्चों के हाथ-पैर अकड़ जाते हैं और आँखें ऊपर चढ़ जाती हैं।
• लगातार खाँसी और साँस तेज़ चलना: अगर बच्चे की पसलियां चल रही हैं या साँस लेते समय सीटी की आवाज़ आ रही है।
• गर्दन में अकड़न होना: अगर बच्चा अपनी गर्दन को नीचे झुका नहीं पा रहा है, तो यह दिमागी बुखार का लक्षण हो सकता है।

बुखार के समय बच्चे का खानपान बदलना कितना ज़रूरी? 

बुखार में पाचन तंत्र धीमा हो जाता है, इसलिए बच्चे के खाने-पीने का तरीका बदलना बहुत ज़रूरी है।

• पानी की कमी पूरी करने के लिए: बुखार में पसीना आने से पानी कम हो जाता है, इसलिए ओआरएस (ORS), नारियल पानी और सूप देते रहें।
• हल्का और जल्दी पचने वाला खाना: दाल का पानी, खिचड़ी और दलिया जैसी चीज़ें दें जो पेट पर भारी न पड़ें और आसानी से पच जाएं।
• विटामिन सी (Vitamin C) के लिए: संतरा, मौसंबी या कीवी जैसे फल बच्चे की इम्युनिटी बढ़ाते हैं और रिकवरी तेज़ करते हैं।

बुखार से बच्चे की इम्युनिटी कैसे बचाएं?

बुखार के दौरान और बाद में बच्चे का शरीर काफी कमज़ोर हो जाता है। उसकी इम्युनिटी को वापस लाने के लिए उसे भरपूर आराम करने दें। बुखार उतरने के तुरंत बाद उसे बाहर का जंक फूड (Junk food) या तला-भुना न दें। घर का बना ताज़ा खाना, सूप और आराम ही उसके शरीर में वापस ताकत भरने का काम करेंगे।

बच्चे को बुखार आने पर डॉक्टर से कब मिलें? 

हर बुखार घर पर ठीक नहीं होता, इसलिए सही समय पर डॉक्टर के पास जाना बहुत ज़रूरी है।

• अगर बच्चा 3 महीने से छोटा है और उसे 100.4°F से ज़्यादा बुखार है।
• अगर बच्चे का बुखार 3 दिन (72 घंटे) से ज़्यादा समय तक लगातार बना हुआ है।
• दवा देने के बाद भी बुखार बिल्कुल कम न हो रहा हो।
• अगर बच्चा दर्द के मारे लगातार रो रहा है और किसी भी तरह चुप नहीं हो रहा।
• अगर उसके होंठ, जीभ या नाखून नीले पड़ने लगें।

आधुनिक उपचार और घरेलू नुस्खों में क्या फर्क है?

निष्कर्ष

बच्चे को बुखार आना माता-पिता के लिए एक मुश्किल समय होता है, लेकिन थोड़ी सी समझदारी से इस स्थिति को आसानी से सँभाला जा सकता है। हमेशा थर्मामीटर का इस्तेमाल करें, बच्चे को हाइड्रेटेड रखें (तरल पदार्थ पिलाते रहें) और किसी भी खतरनाक लक्षण के दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। आपका शांत रहना और सही समय पर सही कदम उठाना ही आपके बच्चे की सबसे बड़ी दवा है।

References

https://www.afro.who.int/sites/default/files/2017-06/9789241506489_eng.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562334/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8394829/

https://www.healthline.com/health/fever