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गुड़हल (हिबिस्कस या जपा) भारत में आसानी से मिलने वाला पौधा है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से परिपूर्ण है और खून को साफकर त्वचा को सुन्दर बनाये रखता है। आयुर्वेद की मदद से तैयार किये गए गुड़हल के यह सात नुस्खे आपको हमेशा सुंदर दिखने में मदद करेंगे:
गुड़हल के फूल की 5 पत्तियाँ 50 मिली. पानी में मिलाएं और एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अब इसमें से पानी निचोड़कर निकाल दें और एक चम्मच शहद मिलाकर पी लें। अगर इसका सेवन नियमित अंतराल पर किया जाए, तो इस असरदार तरीके से आपका रंग साफ़ जरूर होगा।
चमकती हुई त्वचा के लिए गुड़हल के फूल की 10-12 पत्तियाँ लेकर अपने चेहरे पर लगाएँ। 20 मिनट तक इन्हें ऐसे ही छोड़ दें और उसके बाद साफ़ पानी से मुँह धो लें। गुड़हल में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होती है। यह कोलेजन का उत्पादन बढ़ाकर मुँह के छिद्रों को साफ़ करता है और आपको एक चमकती त्वचा देता है।
बालों को बढ़ाने में गुड़हल जादू की तरह काम करता है। गुड़हल के फूलों और पत्तियों को थोड़ा-सा घिसकर उनमें बालों का गर्म तेल मिलाये और रात को सोने से पहले इस मिश्रण से अपने बालों की मसाज करें। इससे बाल घने और मजबूत होंगे।
हिना के पाउडर को नींबू की चाय में मिलायें और इसमें लाल गुड़हल के फूल को मिलाकर एक लेप बना लें। इसे एक लोहे के पतीले में रात भर के लिए छोड़ दें। आप इस लेप में दही मिलाकर इसे गाढ़ा कर लें और अपने बालों पर लगाएँ और तीन-चार घंटे बाद सिर धो लें। ऐसा करने से बाल सफ़ेद होना रुक जाएँगे।
गुड़हल के पौधे की जड़ों और पत्तियों में से रस निकालें। इस रस को आँवले के रस में मिलायें।बालों को पोषण देने के लिए इस घोल को शैम्पू और कंडीशनर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
गुड़हल के रस से मस्कारा भी बनाया जा सकता है।
मसले हुए गुड़हल के फूलों को लिप बाम की तरह उपयोग में लाया जा सकता है। 6-8 पत्तियों का लेप बनाएं और इसमें एक चम्मच नारियल का तेल डालें। अब इस घोल को अपने होंठों पर लगाएँ और पाएँ गुलाबी व सुन्दर होंठ।
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