30 की उम्र में Uric Acid High — क्या यह Genetic है या Lifestyle?

पेनकिलर और यूरिक एसिड कम करने वाली भारी दवाओं का इस्तेमाल आजकल 30 की कम उम्र में ही जोड़ों के दर्द और सूजन की गंभीर बीमारियों में काफी आम हो गया है। ये दवाएँ रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कुछ समय के लिए कम कर देती हैं या दर्द के सिग्नल को दिमाग तक पहुँचने से रोक देती हैं, जिससे मरीज़ को लगता है कि वह पूरी तरह ठीक हो गया है और उसकी परेशानी खत्म हो गई है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि दवाओं का असर खत्म होने के तुरंत बाद या गलत खान-पान के कारण फिर से भयंकर दर्द, उँगलियों में सूजन और लालिमा की समस्या होने लगती है और यह परेशानी पहले से भी बड़े और भयंकर रूप में वापस आ जाती है। इसके कारण कई हो सकते हैं जैसे लगातार प्यूरिन (Purine) युक्त डाइट लेना, खराब जीवनशैली, बीमारी कितनी गंभीर है, या सबसे महत्वपूर्ण शरीर के अंदर मौजूद अशुद्ध रक्त और टॉक्सिन्स जिसे आयुर्वेद में 'आम' कहते हैं। इस बात को समझना बहुत ज़रूरी है, ताकि वक्त रहते डॉक्टर से सलाह ली जा सके और जोड़ों की सेहत बनी रहे।

यूरिक एसिड हाई (Hyperuricemia) की समस्या क्या है?

यूरिक एसिड हाई होना या गाउट (Gout) एक ऐसी स्थिति है, जहाँ हमारे शरीर में प्यूरिन नाम के रसायन के टूटने से बनने वाला यूरिक एसिड रक्त में ज़रूरत से ज़्यादा बढ़ जाता है। एक सामान्य इंसान में किडनी इस एसिड को फिल्टर करके पेशाब के रास्ते बाहर निकाल देती है, यह एक सहज प्रक्रिया है। लेकिन जब शरीर में इसका निर्माण ज़्यादा हो जाए या किडनी इसे ठीक से बाहर न निकाल पाए, तो यह एसिड क्रिस्टल (Crystals) का रूप लेकर जोड़ों (Joints) में जमा होने लगता है। इसके कारण पैरों के अँगूठे, हाथ की उँगलियों और टखनों में सुई चुभने जैसा दर्द, सूजन और लालिमा जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। आमतौर पर 30 की उम्र के लोग इसका शिकार कमज़ोर मेटाबॉलिज़्म, प्रोटीन और जंक फूड के अत्यधिक सेवन, आनुवांशिकी (Genetics) या शराब पीने के कारण होते हैं। पेनकिलर लेने पर कुछ समय के लिए आराम मिल जाता है, लेकिन ये दवाएँ सिर्फ दर्द के अहसास को रोकती हैं, शरीर के अंदर मौजूद उस वात और रक्त दोष को ठीक नहीं करतीं जिसके कारण यूरिक एसिड बार-बार बनता है। दवा का बिना डॉक्टर की सलाह के लगातार इस्तेमाल करना लिवर और किडनी पर बुरा असर डालता है।

यह बीमारियाँ कितने प्रकार की होती हैं?

यूरिक एसिड और जोड़ों की तकलीफ से जुड़ी आधुनिक चिकित्सा में मुख्य रूप से ये बीमारियाँ देखी जाती हैं:

• एसिम्प्टोमैटिक हाइपरयूरिसीमिया (Asymptomatic Hyperuricemia): इसमें रक्त में यूरिक एसिड बढ़ा हुआ होता है, लेकिन कोई दर्द या सूजन जैसे लक्षण दिखाई नहीं देते।
• एक्यूट गाउट (Acute Gout): इसमें अचानक से किसी एक जोड़ (अक्सर पैर के अँगूठे) में भयंकर दर्द, सूजन और लालिमा आ जाती है।
• क्रॉनिक गाउट (Chronic Gout): यह लंबे समय तक यूरिक एसिड हाई रहने के कारण होता है। इसमें जोड़ों के आसपास कठोर गाँठें (Tophi) बन जाती हैं और जोड़ हमेशा के लिए डैमेज हो सकते हैं।
• किडनी स्टोन (Kidney Stones): यूरिक एसिड के क्रिस्टल जब किडनी में जमा हो जाते हैं, तो यह पथरी (Stone) का रूप ले लेते हैं।

यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण और संकेत

पेनकिलर से आराम मिलने के बाद बीमारी का बार-बार लौट आना रक्त और मेटाबॉलिज़्म की गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसके मुख्य लक्षण और संकेत इस प्रकार हैं:

• अचानक तेज़ दर्द: रात के समय सोते हुए अचानक पैर के अँगूठे या एड़ी में तेज़ दर्द उठना जिससे नींद खुल जाए।
• सूजन और लालिमा: प्रभावित जोड़ का लाल हो जाना, सूज जाना और छूने पर गर्म महसूस होना।
• जकड़न महसूस होना: सुबह उठने पर जोड़ों में भयंकर जकड़न होना और चलने-फिरने में तकलीफ होना।
• सुइयाँ चुभने जैसा अहसास: उँगलियों और जोड़ों में ऐसा महसूस होना जैसे अंदर सुइयाँ चुभ रही हों।
• दवा का असर खत्म होते ही वापसी: पेनकिलर का असर खत्म होते ही कुछ ही घंटों के भीतर दर्द का फिर से लौट आना।

ये संकेत अगर लगातार दिखें तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

30 की उम्र में यूरिक एसिड बढ़ने के मुख्य कारण क्या हैं — Genetic या Lifestyle?

आजकल 30 की उम्र में बार-बार यूरिक एसिड की समस्या होने के पीछे आनुवांशिक (Genetic) कारणों के साथ-साथ खराब जीवनशैली का बहुत बड़ा हाथ है। मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• गलत खान-पान (Lifestyle): बहुत ज़्यादा रेड मीट, सी-फूड, राजमा, टमाटर और शराब (विशेषकर बीयर) का सेवन शरीर में यूरिक एसिड का उत्पादन तेज़ी से बढ़ाता है।
• वात और आम का संचय (Ayurvedic Cause): गलत आहार खाने से शरीर में 'आम' (टॉक्सिन्स) बनता है। यह वात दोष को बढ़ाकर रक्त को अशुद्ध कर देता है।
• आनुवांशिकी (Genetics): अगर आपके माता-पिता या परिवार में किसी को गाउट या यूरिक एसिड की समस्या रही है, तो आपके शरीर में भी प्यूरिन को पचाने में दिक्कत आ सकती है।
• खराब पाचन और कब्ज़: पेट साफ न होना और पाचन कमज़ोर होने से शरीर की गंदगी और एसिड पेशाब के ज़रिए बाहर नहीं निकल पाते।
• मोटापा और कम शारीरिक गतिविधि: घंटों कुर्सी पर बैठे रहना और वज़न का बढ़ना मेटाबॉलिज़्म को धीमा कर देता है, जिससे यूरिक एसिड तेज़ी से बढ़ता है।

यूरिक एसिड के जोखिम और जटिलताएँ क्या हैं?

यूरिक एसिड की बीमारी को अगर अनदेखा किया जाए या सही समय पर इसका अंदरूनी इलाज न मिले, तो यह कई गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। मुख्य बिंदु इस प्रकार हैं:

• जोड़ों का स्थायी नुकसान: सालों तक सूजन रहने से हड्डियाँ डैमेज हो जाती हैं और जोड़ हमेशा के लिए टेढ़े हो सकते हैं।
• किडनी फेलियर का खतरा: यूरिक एसिड के क्रिस्टल किडनी की नलियों को ब्लॉक कर सकते हैं, जिससे किडनी डैमेज होने का भारी खतरा रहता है।
• हृदय रोग का खतरा: यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर ब्लड प्रेशर बढ़ाता है, जिससे हार्ट अटैक का जोखिम काफी बढ़ जाता है।
• रोज़मर्रा के काम में लाचारी: सीढ़ियाँ चढ़ने, चलने या उँगलियों को मोड़ने जैसे छोटे कामों में भी असमर्थता हो जाना।

समय पर डॉक्टर से परामर्श और उचित आयुर्वेदिक इलाज लेने से इन जोखिमों को कम किया जा सकता है।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण क्या है?

आयुर्वेद के हिसाब से यूरिक एसिड या गाउट की समस्या सिर्फ जोड़ों के दर्द की दिक्कत नहीं है। आयुर्वेद में इसे 'वातरक्त' (Vatarakta) या 'आढ्य वात' की श्रेणी में रखा जाता है। यहाँ यह माना जाता है कि जब शरीर में वात दोष बुरी तरह बिगड़ जाता है और रक्त (खून) अशुद्ध हो जाता है, तब वायु उस अशुद्ध रक्त को पूरे शरीर में घुमाकर छोटे जोड़ों (जैसे पैर और हाथ की उँगलियों) में जमा कर देती है। डॉक्टर नाड़ी देखकर मर्ज़ को पकड़ते हैं। वे ढूँढते हैं कि कहीं पेट में 'आम' यानी टॉक्सिन्स तो नहीं जमा हो गए हैं, जिसने पाचन अग्नि को खराब कर दिया है। जब तक यह 'आम' और अशुद्ध रक्त शरीर में रहेगा, दर्द की तकलीफ बार-बार लौटकर आती रहेगी। आयुर्वेद में बस दर्द को सुन्न करना मकसद नहीं है, वो चाहते हैं कि बीमारी जड़ से ठीक हो, रक्त की सफाई हो, पाचन सुधरे और मेटाबॉलिज़्म प्राकृतिक रूप से मज़बूत बने।

जीवा आयुर्वेद का उपचार दृष्टिकोण क्या है?

जीवा आयुर्वेद का उपचार दृष्टिकोण पूरी तरह से व्यक्तिगत है। इलाज शुरू करने से पहले आयुर्वेद एक्सपर्ट इन मुख्य बातों पर बारीकी से ध्यान देते हैं:

• कस्टमाइज़्ड इलाज: हर व्यक्ति का शरीर और स्वास्थ्य अलग होता है, इसलिए इलाज पूरी तरह से उनके शरीर के अनुकूल ही तय किया जाता है।
• लक्षणों की पहचान: मरीज़ को दिख रहे सभी लक्षणों, दर्द के समय और सूजन की जगह की बारीकी से जाँच की जाती है।
• पुरानी मेडिकल हिस्ट्री: मरीज़ की पिछली बीमारियाँ, परिवार का इतिहास (Genetic History), और पहले खायी गई दवाओं का पूरा रिकॉर्ड देखा जाता है।
• जीवनशैली का विश्लेषण: मरीज़ के रोज़ाना के खान-पान, शराब पीने की आदत, पानी पीने की मात्रा और नींद को परखा जाता है।
• सटीक इलाज की रूपरेखा: इन सभी बातों का अच्छे से विश्लेषण करने और बिगड़े हुए वात-रक्त को पकड़ने के बाद ही मरीज़ के लिए यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का सबसे सटीक आयुर्वेदिक इलाज शुरू किया जाता है।

यूरिक एसिड की समस्या के लिए महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियाँ

आयुर्वेद में रक्त को साफ करने, सूजन कम करने और यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए ये जड़ी-बूटियाँ बेहद असरदार हैं:

• गिलोय (Giloy/Guduchi): आयुर्वेद में वातरक्त के लिए इसे सबसे बेहतरीन औषधि माना गया है। यह शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को बाहर निकालती है और इम्युनिटी बढ़ाती है।
• पुनर्नवा (Punarnava): यह किडनी के काम को सुधारती है और पेशाब के ज़रिए यूरिक एसिड और टॉक्सिन्स को शरीर से फ्लश आउट (Flush out) करती है।
• गोक्षुर (Gokshura): यह किडनी की पथरी बनने से रोकती है और शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित रखती है।
• किशोर गुग्गुल (Kaishore Guggulu): यह जड़ी-बूटी अशुद्ध रक्त को साफ करने और जोड़ों की पुरानी से पुरानी सूजन को खत्म करने में अचूक है।

आयुर्वेदिक पंचकर्म: शरीर की अंदरूनी सफाई और पोषण

प्राकृतिक तरीके से शरीर को अंदर से शुद्ध कर, जमे हुए टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर संपूर्ण स्वास्थ्य और मज़बूत जोड़ पाने की आयुर्वेदिक प्रक्रिया:

• गहरी सफाई और वात-रक्त शमन: जब यूरिक एसिड सालों पुराना हो और व्यक्ति दवाओं पर निर्भर हो चुका हो, तो जीवा आयुर्वेद में विरेचन और बस्ती जैसी पंचकर्म चिकित्सा की जाती है।
• इलाज का समय: यह 7 से 21 दिनों तक चलने वाली शरीर के अंदरूनी अंगों और रक्त की गहरी मरम्मत की प्राकृतिक प्रक्रिया है।
• टॉक्सिन्स बाहर निकालना: 'विरेचन' प्रक्रिया में पेट और आँतों की सफाई कर लिवर की कार्यक्षमता बढ़ाई जाती है, जिससे प्यूरिन अच्छे से पचता है।
• रक्तमोक्षण (Leech Therapy): सूजे हुए जोड़ों से अशुद्ध रक्त को बाहर निकालने के लिए जोंक (Leech) का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे लालिमा और दर्द में तुरंत आराम मिलता है।

यूरिक एसिड के रोगी के लिए शुद्ध आहार

जीवा आयुर्वेद और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण के अनुसार, यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने के लिए हल्का, प्यूरिन-मुक्त और वात-पित्त दोष को शांत करने वाला आहार चुनना महत्वपूर्ण है:

क्या खाएँ?

• फाइबर युक्त और हल्का भोजन: लौकी, तोरई, परवल और पुरानी मूंग की दाल का इस्तेमाल बढ़ाएँ, यह पाचन सुधारते हैं।
• भरपूर पानी: दिन भर में कम से कम 3-4 लीटर पानी पिएँ। यह किडनी को यूरिक एसिड बाहर निकालने में मदद करता है।
• विटामिन सी: सीमित मात्रा में नींबू पानी या आँवला लें, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में फायदेमंद है।

क्या न खाएँ?

• प्यूरिन युक्त चीज़ें: राजमा, छोले, पालक, गोभी, मशरूम और मटर का सेवन बिल्कुल बंद कर दें।
• खट्टी और खमीर वाली चीज़ें: इमली, खट्टा दही, और बेकरी के उत्पाद (Bread, Biscuit) कभी न खाएँ, यह वातरक्त को तेज़ी से बढ़ाते हैं।
• शराब और रेड मीट: शराब (खासकर बीयर) और मांस का सेवन बिल्कुल बंद कर दें, क्योंकि ये यूरिक एसिड के सबसे बड़े दुश्मन हैं।

जीवा आयुर्वेद में मरीज़ की जाँच कैसे होती है?

जीवा आयुर्वेद में मरीज़ की जाँच सिर्फ ऊपर-ऊपर से लक्षण देखकर नहीं, बल्कि पूरी समझ के साथ की जाती है। यहाँ कोशिश होती है कि बीमारी की असली वजह तक पहुँचा जाए।

• सबसे पहले आपकी परेशानी, जोड़ों के दर्द और लालिमा के लक्षणों को आराम से सुना जाता है।
• आपकी पुरानी मेडिकल रिपोर्ट (यूरिक एसिड का स्तर) और दवाओं के बारे में पूछा जाता है।
• आपके खाने-पीने, प्रोटीन इंटेक और शराब पीने की आदतों को समझा जाता है।
• आपकी नींद, शारीरिक गतिविधि और पेट साफ होने की स्थिति पर ध्यान दिया जाता है।
• नाड़ी जाँच और शरीर की वात-पित्त प्रकृति को जाना जाता है।
• जोड़ों में आई सूजन और गाँठों को बारीकी से समझा जाता है।

इन सब चीज़ों को समझने के बाद आपके लिए एक ऐसा इलाज प्लान बनाया जाता है, जो आपकी किडनी और मेटाबॉलिज़्म को पूरी तरह स्वस्थ करे।

जीवा आयुर्वेद से संपर्क कैसे करें?

जीवा आयुर्वेद में हम इलाज की पूरी प्रक्रिया को बहुत ही व्यवस्थित और सही क्रम में रखते हैं, ताकि आपको अपनी बीमारी के लिए सबसे सटीक समाधान मिल सके।

• अपनी जानकारी साझा करें: इलाज की शुरुआत के लिए अपनी सेहत से जुड़ी जरूरी जानकारी दें। इसके लिए आप सीधे +919266714040 पर कॉल करके अपनी समस्या बता सकते हैं।
• डॉक्टर से अपॉइंटमेंट तय करें: आपकी सुविधा के अनुसार डॉक्टर से बात करने का समय तय किया जाता है, आप क्लिनिक विजिट या ₹49 में वीडियो कंसल्टेशन के जरिए घर बैठे भी जुड़ सकते हैं।
• बीमारी को समझना: डॉक्टर आपसे विस्तार से बात करके आपकी तकलीफ, लाइफस्टाइल और शरीर की प्रकृति (Prakriti) को समझते हैं, ताकि बीमारी की असली वजह तक पहुँचा जा सके।
• कस्टमाइज्ड ट्रीटमेंट प्लान: पूरी जांच के बाद आपके लिए एक पर्सनलाइज्ड इलाज योजना बनाई जाती है, जिसमें आयुर्वेदिक दवाइयाँ, डाइट और लाइफस्टाइल सुधार शामिल होते हैं, ताकि आपको अंदर से स्थायी राहत मिल सके।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

जीवा आयुर्वेद में यूरिक एसिड की समस्या का इलाज पूरी तरह से हर मरीज़ के हिसाब से किया जाता है, इसलिए ठीक होने का समय मुख्य रूप से इन बातों पर निर्भर करता है:

• बीमारी और शरीर की स्थिति: ठीक होने का वक्त कई बातों से तय होता है जैसे यूरिक एसिड का स्तर कितना हाई है, बीमारी जेनेटिक है या लाइफस्टाइल की वजह से, और मरीज़ की दवाओं पर निर्भरता कितनी ज़्यादा है।
• हल्की समस्या में सुधार: अगर जोड़ों में दर्द की शुरुआत है और यूरिक एसिड थोड़ा ही बढ़ा है, तो आमतौर पर 4 से 6 हफ्तों में ही सूजन कम होने लगती है।
• पुरानी बीमारी का समय: अगर गाउट सालों पुराना है और क्रिस्टल की गाँठें बन चुकी हैं, तो रक्त को साफ होने और दोषों को संतुलित होने में 4 से 6 महीने या उससे अधिक भी लग सकता है।
• स्थायी परिणाम: मरीज़ अगर अपनी डाइट का कड़ाई से पालन करता है, तो पाचन मज़बूत हो जाता है और भविष्य में बिना पेनकिलर के यूरिक एसिड हमेशा कंट्रोल में रहता है।

जीवा आयुर्वेद में इलाज का अनुमानित खर्च

आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक आर्थिक निवेश को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। जीवा आयुर्वेद में, हम अपनी सेवाओं के खर्च में पूरी पारदर्शिता रखते हैं, जिससे आप अपनी चिकित्सीय ज़रूरतों के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुन सकें।

इलाज का खर्च

जो मरीज़ मानक और निरंतर देखभाल चाहते हैं, उनके लिए दवा और परामर्श का मासिक खर्च आमतौर पर Rs.3,000 से Rs.3,500 के बीच होता है। कृपया ध्यान दें कि यह एक अनुमानित आधार है। अंतिम खर्च मरीज़ की स्थिति की सटीक प्रकृति और गंभीरता पर गहराई से निर्भर करता है।

प्रोटोकॉल

अधिक व्यापक और व्यवस्थित दृष्टिकोण के लिए, हम विशेष पैकेज प्रोटोकॉल प्रदान करते हैं। ये योजनाएँ शारीरिक लक्षणों और समग्र जीवनशैली सुधार दोनों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

पैकेज में शामिल हैं:

• दवा
• परामर्श
• मानसिक स्वास्थ्य सत्र
• योग और ध्यान मार्गदर्शन
• आहार योजना
• थेरेपी

इस प्रोटोकॉल के खर्च में Rs.15,000 से Rs.40,000 तक का एकमुश्त भुगतान शामिल है, जो इलाज की पूरी 3 से 4 महीने की अवधि को कवर करता है।

जीवाग्राम

गहन और पूरी तरह से समर्पित देखभाल की आवश्यकता वाले मरीज़ों के लिए, हमारे जीवाग्राम केंद्र उपचार का बेहतरीन अनुभव प्रदान करते हैं। जीवाग्राम एक शांत, पर्यावरण के अनुकूल माहौल में स्थित एक समग्र स्वास्थ्य केंद्र है।

कार्यक्रम में आमतौर पर शामिल हैं:

• प्रामाणिक पंचकर्म चिकित्सा
• सात्विक भोजन
• आधुनिक उपचार सेवाएँ
• आरामदायक आवास
• जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने वाली कई अन्य सुविधाएँ

जीवाग्राम में 7-दिनों के स्वास्थ्य प्रवास का खर्च लगभग ₹1 लाख है, जो आपके शरीर और दिमाग को फिर से तरोताज़ा करने में मदद करने के लिए निरंतर व्यक्तिगत देखभाल सुनिश्चित करता है।

लोग जीवा आयुर्वेद पर क्यों भरोसा करते हैं?

जीवा आयुर्वेद में हमारा मकसद सिर्फ लक्षणों को कुछ समय के लिए दबाना नहीं, बल्कि बीमारी की असली वजह को जड़ से खत्म करना है। यही वह खास बात है जिसकी वजह से लाखों मरीज़ हम पर दिल से भरोसा करते हैं।

• जड़ कारण पर ध्यान: सिर्फ लक्षण नहीं, बीमारी की असली वजह को समझकर इलाज किया जाता है।
• व्यक्तिगत उपचार: हर मरीज के शरीर, प्रकृति और लाइफस्टाइल के अनुसार अलग प्लान बनाया जाता है।
• सिस्टेमैटिक जांच: वात असंतुलन और मेटाबॉलिज्म को गहराई से समझकर इलाज तय किया जाता है।
• प्राकृतिक दवाइयाँ: शुद्ध जड़ी-बूटियों पर आधारित दवाइयाँ, बिना शरीर पर अतिरिक्त बोझ डाले।
• अनुभवी डॉक्टर: आयुर्वेद विशेषज्ञों की टीम द्वारा लगातार मार्गदर्शन दिया जाता है।

आधुनिक उपचार और आयुर्वेदिक उपचार में अंतर

डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए?

यूरिक एसिड की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि:

• पैर के अँगूठे या किसी भी जोड़ में अचानक भयंकर दर्द उठे और वह लाल हो जाए।
• जोड़ छूने पर बहुत ज़्यादा गर्म लगे और सूजन कम न हो।
• बुखार या ठंड लगने जैसी स्थिति महसूस हो।
• जोड़ों के आसपास सख्त गाँठें (Tophi) बननी शुरू हो जाएँ।
• पेनकिलर लेने के बाद भी दर्द में कोई कमी न आ रही हो।

समय पर सलाह लेने से रोग का सही निदान होता है और शरीर को परमानेंट डैमेज से बचाया जा सकता है।

निष्कर्ष

आयुर्वेद के हिसाब से 30 की उम्र में बार-बार बढ़ने वाला यूरिक एसिड मुख्य रूप से वात दोष के बिगड़ने, रक्त के अशुद्ध होने (वातरक्त) और कमज़ोर मेटाबॉलिज़्म से जुड़ा होता है। गलत खान-पान, शराब का सेवन, जेनेटिक्स और खराब पाचन से शरीर में टॉक्सिन्स ('आम') बनते हैं जो यूरिक एसिड को शरीर से बाहर नहीं निकलने देते। यही एसिड जोड़ों में जमा होकर भयंकर दर्द पैदा करता है। सिर्फ बाहरी पेनकिलर खाने से दर्द कुछ देर के लिए रुक जाता है लेकिन बीमारी अंदर ही रहती है। इलाज में रक्त शुद्धि और पाचन सुधार सबसे ज़्यादा आवश्यक है। इसमें दोषों को संतुलित करना, गिलोय और पुनर्नवा जैसी जड़ी-बूटियाँ इस्तेमाल करना, और प्यूरिन-मुक्त आहार अपनाना शामिल है जिससे बीमारी को जड़ से ठीक किया जा सके।